Nuestra Institución
El HUSI hoy
Cuidémonos y cuidemos a los que más amamos en esta Navidad.
Fecha de publicación: 22-Dic-2023
Cuidados generales
Diciembre y enero son unos meses muy importantes, porque celebramos distintas fechas alrededor de la Navidad y el fin de año. Sin embargo también resultan muy importantes porque es un tiempo de descanso, muchas personas se desplazan a otras ciudades o municipios de Colombia, o incluso fuera del país; se reunen las familias, se comparten alegrías y momentos únicos.
El exeso en estas celebraciones puede conllevar a vivir situaciones de emergencia, por este motivo, desde el Hospital Universatrio San Ignacio te brindamos algunas recomendaciones de prevención o para que sepas cómo actuar ante una situación que ponga en riesgo tu salud o tu vida.
Cuidados de los niños y niñas:
Intoxicación por alcohol:
¿Qué hacer en caso de intoxicación por alimentos?
¿Cuándo acudir al servicio de urgencias?
¿Qué hacer ante quemaduras por el sol? https://youtu.be/rUz7KIWhLzs
Quemaduras por pólvora y aceite
https://youtu.be/9HjeNto4Ef4
https://youtu.be/9HjeNto4Ef4
Recomendaciones para unas vacaciones tranquilas y seguras
¡Cuidado con el sol!
- Utilizar mecanismos para la protección solar como filtros solares, gafas o sombreros.
- Mantenerse hidratado, llevar un recipiente con agua pura.
- Usar gorros o sobreros, así como camisas o camisetas de manga larga para evitar la exposición al sol.
- Después de estar por varias horas expuesto al sol, limpiar la cara para remover las impurezas que obstruyen los poros.
- Aplicar crema hidratante después de la exposición al sol.
- Evitar la exposición al sol en determinadas horas donde los rayos UV son más fuertes (generalmente cuando el sol encuentra en su máxima elevación,
Reglas básicas para una buena alimentación
- Consumir agua debidamente tratada o embotellada.
- Evitar los alimentos crudos, diferentes a frutas y hortalizas que puedan ser pelados y evite frutas con piel dañada.
- Evitar consumir productos de mar crudos.
- Evitar el exceso de golosinas y azúcares.
- Si va a consumir bebidas alcohólicas, hágalo con moderación, revise los sellos de calidad, y no lo haga si va a conducir.
Evita las picaduras
- Prescindir de la colonia, perfume o productos para el cabello o la piel con olores dulces o florales. No beber directamente de una lata o botella, donde las abejas están más propensas a picar en los labios.
- En las zonas de mayor riesgo, es conveniente usar ropa que cubra toda la piel, recurrir a mosquiteras y, sobre todo, aplicarse repelentes de mosquitos siguiendo las instrucciones del fabricante.
En caso de presentar algún tipo de síntoma estomacal, respiratorio, golpe de calor o quemaduras considerables, es muy importante acudir inmediatamente al centro de salud más cercano.